季節食療

冬季蘿卜中醫功效多 巧治咳嗽

本文所屬類別:[冬季食療]來源:古方中醫網 發布時間:2015-12-08 【字體:

巧用蜂蜜、蘿卜止咳

冬季晝夜溫差大,好多朋友都抱怨自己感冒咳嗽不斷,一直得不到緩解。告訴大家一個滋養止咳食療法,簡單易學又好吃。白蘿卜泡蜂蜜大家吃過嗎?知道它怎么做嗎?又有哪些功效嗎?白蘿卜和蜂蜜是生活中兩種常見食材,它們一起食用能起到潤肺止咳的作用。山東淄博古方中醫疑難病研究所認為白蘿卜品味辛甘,可以治療或輔助治療多種疾病。既能理氣化痰、生津止咳,還可補腎益氣,緩解咳嗽。蜂蜜味甘,具有補中緩急,潤肺止咳,潤腸燥、解毒、美容養顏等功效,二者搭配起來,可謂是治療咳嗽的絕佳秘方。

大棗生姜蘿卜蜜

蜂蜜,是女性美容養顏的佳品,很多女性都是喜歡用蜂蜜泡水喝的。有時候還愛把蜂蜜和檸檬一起泡的,可是很多女性都不知道蜂蜜可以和蘿卜一起泡的,并且效果也是很多的。這是因為蘿卜是有較強的抗菌作用的。生姜是散風寒、止嘔下氣的常用藥,大棗多作

和胃養血及調和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳,本飲可起到敬寒宣肺,祛風止咳的作用。治療傷風咳嗽,以風寒感冒咳嗽為宜。

用料:白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。

制法服法:將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。溫熱服下。每日1-2次。

功效主治:中醫理論認為蘿卜品味辛甘,性涼,入肺胃經,為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。既能理氣化痰、生津止咳,還可補腎益氣,緩解咳嗽。蜂蜜味甘,性平。具有補中緩急,潤肺止咳,二者搭配起來,可謂是治療咳嗽的絕佳秘方。體弱屢易感冒咳嗽,久治不愈或反復遷延的嬰兒可試用。

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